Séance collective · Atelier de 3 h

Vous arrive-t-il de vous sentir rejeté, même lorsque personne ne semble vouloir vous exclure ?

De souffrir lorsqu'une personne prend ses distances, de vous sentir trahi lorsqu'une promesse n'est pas tenue, ou de vivre difficilement ce que vous percevez comme une injustice ?

Vous arrive-t-il de réagir plus fortement que vous ne le souhaiteriez avec certaines personnes ? De vous refermer, de vouloir tout contrôler, de chercher à être irréprochable ou de faire passer les besoins des autres avant les vôtres ?

Et si, derrière ces réactions, se cachaient des blessures que vous cherchez inconsciemment à protéger ?

À travers l'enseignement de Lise Bourbeau sur les cinq blessures — le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice — cet atelier de 3 heures vous invite à porter un nouveau regard sur vous-même et sur vos relations.

Vous apprendrez à différencier ces blessures et à reconnaître les mécanismes de protection que vous avez pu développer au fil du temps.

Grâce à des exercices concrets, vous explorerez plus particulièrement une relation dans laquelle vous éprouvez des difficultés, afin de mieux comprendre ce qui se joue en vous et d'identifier ce dont vous avez besoin pour avancer vers davantage d'acceptation de vous-même.

Et si comprendre vos blessures vous permettait de cesser de vous battre contre vos réactions et de commencer à vous accueillir tel que vous êtes ?

Être bien, ça se pratique. Une blessure à la fois…